Muffin di ceci
I ceci sono dei legumi meravigliosi, con cui si possono fare dei dolci buonissimi e sani.
GiuliaDeva
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Cacao-Avo mousse
La mousse che fa bene ;-) per una monoporzione ci occorre: 1/2 avocado, maturo; 2 cucchiai di cacao amaro in polvere (nel video ho usato...
Nice-cream
Questo gelato squisito fa pure bene! Che altro aggiungere, per chi ama il gelato quanto me, questa è una meravigliosa scoperta. Ci serve...
Biscotti Avena&Banana
Semplicissimi e declinabili in infinite versioni, sono i miei biscotti preferiti al momento, perché sono veloci da preparare e posso...
Chia Pudding
La mia colazione e/o merenda preferita in questo periodo dell'anno sono i pudding di Chia e magari questo può essere uno spunto anche pe...
Yogurt gelato
Questa è la classica "pappa zen" ossia massima resa con minima spesa, soprattutto in termini di energie, anzi io mi diverto perfino a...
Brownies di fagioli neri
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Ice Matcha Latte
Per preparare un Matcha latte ghiacciato spumoso e delizioso come al bar, ma ancora più sano ci servono: - 200ml di latte veg. (nel mio...
Il cielo astrologico del 2020
il cielo astrologico del 2020, quali sono le forze in gioco e come conoscerle ci può essere di aiuto nella nostra vita di tutti i giorni.
L'Acqua informata a portata di mano
Sai che cos'è l'acqua informata? I primi studi a riguardo sono stati compiuti dal dottor Masaru Emoto, scienziato e ricercatore...