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Io sono il mio primo desiderio
Vi presento il mio libro: è una raccolta di riflessioni in brevi capitoli che racconta il mio percorso di crescita e guarigione verso una nuova stabilità emotiva. Come ho preso consapevolezza delle mie emozioni e dei pensieri che le influenzano. Condivido con piccoli mantra ed esercizi e ho associato alcuni oli essenziali che mi sono stati utili in questo processo.
Benvenuti nella mia libreria
Non mi ero accorta di quanti libri avessi letto finché non mi avete chiesto di consigliarvi qualche lettura.
I libri sono il cibo della mente, non tutte le letture vanno bene a tutti, e a tutti i momenti della vita.
Scegliete con saggezza che cosa influenzerà i vostri prossimi pensieri.
Qui di seguito trovate le mie letture preferite, aggiornate e divise per categorie.
Yoga
manuali di pratica
Teoria e pratica dello yoga - B.K.S. Iyengar
I muscoli chiave dello yoga - Ray Long
L'arte dell'attenzione - Elena Brower
Yin Yoga - Stefanie Arend
Guida per preparare le lezioni di hatha yoga - M.Gandossi S. Romani
Yoga donna - m.Volpi R. Pearson
Filosofia&Psiche
Il dono della rabbia - Arun Gandhi
Lo yoga nella vita - Donna farhi
L'uomo e il suo divenire secondo il Vedanta - Guénon
Pratiche di consapevolezza - Thich Nhat Hanh
Il miracolo della presenza mentale - Thich Nhat Hanh
Manuale del guerriero della Luce - Paulo Coelho
La leggerezza dei piccoli passi - Valentina C.
Pausa - Danielle Marchant
Il potere di adesso - Eckhart Tolle
Trasforma la paura in potere - Gabrielle Bernsein
Astrologia
Astrologia Manuale pratico per tracciare l'oroscopo - Gisella Melluso
Il piccolo libro dell'Astrologia - Marion Willimason
Cibo&amore
Il piacere della frugalità - Dominique Loreau
L'alimentazione sana e naturale - Maureen Whitehouse
Il miracolo del PH alcalino - Robert O. Young, PhD Shelley Redford
Combinazioni alimentari - Giunta Demetra
Cristalli
L'energia sottile dei cristalli - Liz Simpon
L'arte di curare con le pietre - Michel Gienger
La Magia delle pietre preziose - Sonzogno
Guida completa alle griglie di cristalli - Judy Hall
oli essenziali
Oli essenziali e Piante aromatiche per la salute - Gui Roulier
The essential life 5.0 -
*I miei preferiti
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