Personal 

Quando hai bisogno di un momento tutto per te puoi prenotare una lezione privata, per concentrarti

su asana o pranayama che desideri approfondire, inoltre le lezioni personal, singole o in pacchetto, sono un ottima idea regalo per le persone a cui vuoi bene e che come te desiderano ritrovare e mantenere consapevolezza e serenità.

 Workshop

e

Seminari

 Corsi 

Hatha Yoga - in questa classe lavorerai mantenendo le posizioni, mentre osservi il tuo respiro, 

                   lascia calmare le acque della tua mente per ritrovare pace, lucidità e gioia.

 

Yin Yoga - è lo stile più statico che aiuta a smuovere tensioni fisiche ed emozioni profonde, ti guida                     verso l'introspezione. 

 

Yoga dinamico - imparerai a fluire nei movimenti, a ritmo del respiro, e nella vita.

 

Fly Yoga - in questo corso puoi sperimentare l'equilibrio tra abbandono e sostegno, per trovare il                        coraggio di vivere con leggerezza. 

 

Meditazione - osserva e conosci la tua mente, per ritrovare armonia. 

Ogni mese potrai partecipare ad un venerdì di approfondimento, dedicato ad un argomento                              specifico, come pranayama, mudra.... inviteremo insegnanti esterni che condivideranno                    con noi la loro disciplina facendoci conoscere ad esempio il bagno sonoro, i temi natali...

 

Durante l'anno potrai staccare dalla routine frenetica venendo con noi in ritiro, per un week-end in                          Ligura, o qualche giorno a Marrakech, tra visite, relax e pratica di yoga 

 

Vieni a trovarci

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​© 2018 Giulia.devayoga

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