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"questo spazio
è fuori dal tempo
un intervallo nella tua settimana
in cui
ritrovare
sollievo e armonia"
scopri gli stili di pratica e i percorsi disponibili
 Yoga Flowpratica dinamica al ritmo del respiro, per riattivare l'energia del corpo aumentando la mobilità Classi/Personal |  Yin YogaPratica statica, per aumentare la resilienza e ritrovare elasticità nel tessuto connettivo Classi/Personal |  Restorative & Somatic YogaPratica di introspezione per calmare il sistema nervoso diminuire l'iper-reattività della mente Classi/Personal |  Meditazionepratica per guidare la mente ad osservare pensieri, emozioni e aumentare la propria consapevolezza Classi/Personal |
|---|---|---|---|
 Human DesignAnalisi personale dei propri elementi caratteriali |  Oli EssenzialiConsulenza personale e percorso guidato nell'uso degli oli essenziali |  Sound HealingTrattamento individuale di riarmonizzazione vibrazionale (Reiki-diapason-campane) |
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Yoga Buffet
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Hai a disposizione molti stili differenti, Yin e Hatha Yoga, Flow...
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Con Yoga Buffet avrai a disposizione molte sequenze diversificate, che rendono estremamente personalizzabile la pratica che puoi fare.
Attraverso stili diversi ti accompagno a ritrovare amore per Te stesso; recuperando l'ascolto del Tuo corpo e delle Tue emozioni.
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