Come negli anni passati ogni corso seguirà il tema della settimana, lo sperimenteremo attraverso i diversi stili di Yoga (Hatha I - II, Yin e Dinamico); mi piacerebbe condividere con Voi Yogini che praticate in mia compagnia, un percorso a tappe per esplorare nuovi asana imparando a riconoscere le caratteristiche delle posizioni che le accomunano per lavorare sul tema scelto.
Gli argomenti spazieranno dal lavoro fisico che ci condurrà a padroneggiare alcune posizioni, ad uno di tipo più sottile che ci farà distinguere gli asana sulla base del Chakra interessato. Altre volte il tema seguirà l'andamento delle stagioni e cicli lunari per seguire al meglio i cambiamenti della Natura.
Vi comunicherò ogni mese quali saranno i temi su cui ci concentreremo.
Namastè