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Hatha Yoga II (Intermedio)

September 16, 2016

 

Il corso del giovedì alle 17.50 presso la Palestra Body Line diventa Hatha Yoga II (Intermedio), lavoreremo sul tema della settimana ripercorrendo la sequenza dei corsi del lunedì e del sabato, ma approfondiremo gli Asana nelle loro varianti un po' più complesse, esplorando insieme più elementi che costituiscono l'Asana stesso come i Bandha, i Mudra e Drishti. In quest'ora daremo spazio anche ad approfondimenti di Pranayama. Questo corso nasce dalla richiesta di alcuni yogini che dopo qualche anno di pratica, vogliono arricchire la loro conoscenza del mondo dello Yoga. Il corso è comunque accessibile a tutti, sebbene sia consigliata una base minima di conoscenza e di pratica di Yoga. 

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​© 2018 Giulia.devayoga

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