"ogni sequenza è un ritorno a me stessa"
Oggi come ti senti? Quanto tempo puoi dedicarti? Su che cosa vorresti concentrarti (rinforzo, flessibilità, mente ed emozioni)?
Scegli lo stile, la durata e la tipologia di pratica che desideri
Yoga Buffet è una raccolta di video che viene aggiornata di mese in mese.
Le sequenze diversificate rendono estremamente personalizzabile la pratica che puoi fare.
Attraverso stili diversi ti accompagno a ritrovare amore per Te stesso; recuperando l'ascolto del Tuo corpo e delle Tue emozioni.