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Che cos'è

Yoga Buffet

Il tuo studio di yoga on-line, per praticare da casa ogni giorno.

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Acquistando Yoga Buffet hai accesso ad una raccolta di oltre 60 video lezioni con stili e tecniche differenti.

Potrai praticare yoga con me dove e quando vuoi.

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Che cosa offre Yoga Buffet:

Puoi scegliere una pratica diversa per ogni giorno del mese.

Hai a disposizione molti stili differenti, Yin e Hatha Yoga, Flow, Meditazione.

Puoi seguire una sequenza breve o farne più di una in successione.

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Conosci il mio libro?

I suoi capitoli ti accompagnano nel tuo viaggio di crescita interiore.

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Al suo interno trovi metodi pratici e spunti di riflessione per affrontare con più serenità i periodi difficili.

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Rimani nel Flow
ogni momento della giornata

Trova ispirazione e nuovi punti di vista

Cambia il tuo umore quando ne hai bisogno,
e ritrova l'energia giusta per praticare

Pratica
gratuita 
 

con me

Puoi iniziare a conoscermi in questo video gratuito.

Con Yoga Buffet avrai a disposizione molte sequenze diversificate, che rendono estremamente personalizzabile la pratica che puoi fare. 

Attraverso stili diversi ti accompagno a ritrovare amore per Te stesso; recuperando l'ascolto del Tuo corpo e delle Tue emozioni.

Recensioni
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Giulia Deva Yoga Studio Borgomanero

Perché faccioYoga 


"Fare ritorno a me ogni giorno grazie alla mia pratica di Yoga, ha profondamente trasformato la mia vita

questa è la spinta che mi ha fatto vedere chiaramente la mia missione: condividere il modo più accessibile per fare ritorno alla propria armonia interiore
 
pratica dopo pratica, giorno dopo giorno... Fino a che quello stato interiore di calma torni ad essere
la Tua condizione abituale. "

Oggi come ti senti? Quanto tempo puoi dedicarti?

Su che cosa vorresti concentrarti (rinforzo, flessibilità, mente ed emozioni)?

Scegli lo stile, la durata e la tipologia di pratica che desideri

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