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pratica con me anche a casa

LA PARTE PIU' IMPORTANTE DELLA PRATICA è QUELLA CHE PORTI A CASA

...quella che ripeti con costanza e che mette in atto il cambiamento. So che a volte può essere difficile crearsi uno spazio fisico, di tempo, e mentale da dedicarsi; per questo motivo ho pensato di aiutarti a creare l'atmosfera giusta, perché tu possa iniziare la tua pratica personale.

Qui sotto trovi meditazioni guidate dalla mia voce, video, alcune playlist che usiamo a lezione, e l'accesso al mio Podcast, dove approfondisco i temi dei corsi; ora devi solo metterti a tuo agio e goderti il tuo tempo per fare ritorno a CASA.

Buona pratica! 

Meditazioni guidate:

Meditazione del Lago - Giulia
00:00 / 00:00
Consapevolezza - Yoga Nidra - Giulia
00:00 / 00:00

PlayList per la pratica a casa, come in sala yoga 

Sequenze guidate gratuite:

​© 2018 Giulia.devayoga

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