Open Day sala yoga Shanty Om, Borgomanero
Sabato nove settembre il centro yoga Shanty Om offre la possibilità di provare una lezione di Flyoga gratuitamente (previa prenotazione) e di conoscere il suo spazio; La pratica è aperta a tutti, avrà inizio alle 12.50 e dura un'ora. Sperimenteremo insieme diversi stili con l'uso dell'amaca. Flyoga è un approccio moderno agli asana, che si accosta bene alla tradizione dell'Hatha yoga: nelle posizioni con appoggio a terra (mani o piedi) il tessuto aiuta i praticanti a sentirsi
