Meditiamo!
Hai mai pensato che per mettere ordine una stanza prima di mettersi all'opera è necessario fermarsi ad osservarla. Quello che facciamo...
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Diventa più consapevole di te stesso e di ciò che ti circonda
Torna nostra ospite Cristina Pasqualini, Lifecoach, che abbiamo avuto il piacere di ospitare la stagione scorsa con un incontro sulla...
Sconto abbigliamento yoga
Se per la ripresa dei corsi siete in cerca di abbigliamento comodo e naturale, vi consiglio di dare uno sguardo al negozio Garda a...
Pratica dello Yoga ed effetti neuroprotettivi
Vi riporto di seguito una breve conclusione di un interessante studio pubblicato tempo fa dalla rivista Frontiers in Human Neuroscience...
Yin Yoga per il recupero e la guarigione
Vi riporto di seguito alcune righe dal libro "YIN YOGA" di Stefanie Arend, allieva di Paul Grilley, creatore dello stile Yin; ho trovato...
DigestZen salutando l'Estate.
Cambia la stagione e cambia quello che mangiamo, lasciamo andare i tempi lenti dell'estate e torniamo al ritmo intenso del lavoro. La...
I Mudra
La parola mudra ha più significati, indica un simbolo, ma anche delle posizioni del corpo, degli occhi e delle mani; l'impiego di questi...
Avvolta da una rete Karmica.
A volte se sai stare abbastanza immobile la puoi percepire, se sai ritrarti al punto giusto da far si che i tuoi schemi mentali non si...
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